Aqui no blog tento passar um pouco do meu conhecimento, das experiências e algumas dicas e notícias do mundo da bike!

Você sabe o que é e pra que serve a cadência?

Explico aqui a importância da cadência e algumas dicas de como melhorar sua performance no pedal aumentando sua cadência. 

Dicas para começar bem no MTB.

Dicas para você se dar bem no início desse esporte incrível, é difícil, mas você consegue, um pouco por dia, um degrau de cada vez...

Como treinar MTB com pouco tempo disponível?

Dá sim pra treinar com pouco tempo e evoluir, tenha calma, um dia e um pouco por vez e você vai chegar mais longe que imagina...

Sobre
pedalar...

Pedalar pode ser um esporte solitário para aqueles momentos em que você quer ficar sozinho com seus pensamentos, vem comigo que te conto mais...

Que Ferramentas levar?

Quem pedala sabe que a bike pode sim deixar na mão, mesmo sendo revisada constantemente sempre haverá algum imprevisto no meio da trilha. Saiba aqui como estar preparado.

Que bike comprar?

Quer começar? Sabe qual bike comprar? Algumas dicas valiosas na hora de adquirir sua bike e aproveitar ao máximo seus pedais!


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